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瑞平
6回答
问
害怕过节 一圈子叫不上的亲戚再问 我是没有家庭没有子女可我也没有 不舒服啊 求求你们不要再问了 我很好 我感觉棒极了
4温暖
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6条回答
胡周琴
咨询师
5个月前
可以拒绝,也可以沉默
陈晓娟
咨询师
5个月前
对的呢,自己舒服就好!祝福你新年新气象马上好运,马上发财。
曾广胜
咨询师
5个月前
面对亲戚的盘问,可以不回答的。
刘世淑
咨询师
5个月前
越来越多人怕过春节,可以去学一些立界限和怼人技巧。
秦伟
咨询师
5个月前
我能感受到你在这个节日里的拉扯感——一边是亲友的“关心轰炸”让你不安,一边又试图告诉自己“我很好”,这种矛盾本身就很消耗能量。你的感受完全合理,过节时的社交压力是真实存在的。不必强迫自己“必须感觉棒极了”,允许自己有“不那么好”的时刻。你可以试着准备几句温和的回应话术(比如“谢谢关心,今年先不聊这个啦”),提前给自己建立一个心理缓冲带,保护自己的情绪边界。你永远有权利选择如何回应外界,也请记得在节日里为自己留出一点真正放松的空间。 如果你觉得这些情绪持续困扰,我们可以一起慢慢梳理。
姜欣
咨询师
5个月前
不是怕过节,而是不喜欢被围观传统的问话,做好自己,自己内心舒展就好
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