害怕过节,一圈子叫不上的亲戚再问,我是没有家庭没有子女可我也没有,不舒服啊,求求你们不要再问了,我很好,我感觉棒极了,免费心理咨询

瑞平

6回答

问

害怕过节一圈子叫不上的亲戚再问我是没有家庭没有子女可我也没有不舒服啊求求你们不要再问了我很好我感觉棒极了

4温暖

6条回答

胡周琴

咨询师

4个月前

可以拒绝，也可以沉默

陈晓娟

咨询师

4个月前

对的呢，自己舒服就好！祝福你新年新气象马上好运，马上发财。

曾广胜

咨询师

4个月前

面对亲戚的盘问，可以不回答的。

刘世淑

咨询师

4个月前

越来越多人怕过春节，可以去学一些立界限和怼人技巧。

秦伟

咨询师

4个月前

我能感受到你在这个节日里的拉扯感——一边是亲友的“关心轰炸”让你不安，一边又试图告诉自己“我很好”，这种矛盾本身就很消耗能量。你的感受完全合理，过节时的社交压力是真实存在的。不必强迫自己“必须感觉棒极了”，允许自己有“不那么好”的时刻。你可以试着准备几句温和的回应话术（比如“谢谢关心，今年先不聊这个啦”），提前给自己建立一个心理缓冲带，保护自己的情绪边界。你永远有权利选择如何回应外界，也请记得在节日里为自己留出一点真正放松的空间。如果你觉得这些情绪持续困扰，我们可以一起慢慢梳理。

姜欣

咨询师

4个月前

不是怕过节，而是不喜欢被围观传统的问话，做好自己，自己内心舒展就好