你是不是总在关系里逼自己,舒服一点,明明委屈到心口发紧,还要笑着说,没事,明明想推开过度的亲近,却怕被说,矫情,你把关系免费心理咨询

段晴娜

问

你是不是总在关系里逼自己“舒服一点”？明明委屈到心口发紧，还要笑着说“没事”；明明想推开过度的亲近，却怕被说“矫情”。你把关系的“不别扭”当成及格线，却忘了那些硬扛的“不舒服”，从来不是你的错。客体关系里说，没有完美契合的两个人。可你困在“应该和谐”的执念里，捂着伤口假装完好。别再独自消化这些拧巴了，那些让你夜不能寐的委屈、无从诉说的疲惫，都值得被听见。来聊聊吧，我们一起把关系里的“不舒服”，变成看见自己的入口。

相关问答

#工作生活都很迷茫，不知道该做怎样的选择，不知道路在何方？一、让自己享受生活，吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试，调整自己的心理和身体状态。二、想到什么、想做什么，就去做，不要畏手畏脚，也不要害怕失败或者不长久，多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。三、让自己尽量的随心所欲，不用去考虑后果，也不用去考虑有没有意义，有没有价值。让自己跟着心走，让自己自由绽放。# 1个回答

#如果我们不知道当下的情绪不知道怎么表达，可以看看下面的图#

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