你是不是总在关系里逼自己,舒服一点,明明委屈到心口发紧,还要笑着说,没事,明明想推开过度的亲近,却怕被说,矫情,你把关系免费心理咨询

段晴娜

问

你是不是总在关系里逼自己“舒服一点”？明明委屈到心口发紧，还要笑着说“没事”；明明想推开过度的亲近，却怕被说“矫情”。你把关系的“不别扭”当成及格线，却忘了那些硬扛的“不舒服”，从来不是你的错。客体关系里说，没有完美契合的两个人。可你困在“应该和谐”的执念里，捂着伤口假装完好。别再独自消化这些拧巴了，那些让你夜不能寐的委屈、无从诉说的疲惫，都值得被听见。来聊聊吧，我们一起把关系里的“不舒服”，变成看见自己的入口。

相关问答

#我有自己的工作室啦！#

#青少年所谓的网络成瘾综合症#

#《每日分享》#

#启智金句18#

#容颜的改变#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#不内耗，不内卷#

#留守儿童也能考上清北#

#美好的时光留下永恒的回忆。#

#个人成长就是刚需#

相关话题

#感情那些事# 7227175个回答

#人际关系# 3107951个回答

#压力太大怎么办# 1815978个回答

#我需要心理咨询吗# 1492042个回答

#职场二三事# 644460个回答

#个人成长# 13525818个回答

#抑郁求助# 612202个回答

#焦虑怎么办# 1335066个回答

#心理咨询# 3088475个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653010个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号