一个人愿意改变,往往不是因为有人指出了他的问题,而是因为他感受到了被接纳,当一个人感到,我现在这样也可以,的时候,他反而免费心理咨询

王倩倩

问

一个人愿意改变，往往不是因为有人指出了他的问题，而是因为他感受到了被接纳。当一个人感到“我现在这样也可以”的时候，他反而有余力去成为更好的自己。相反当他觉得“我现在这样不行”的时候，他所有的力气都用来防御了，哪还有余力改变？所以，下次你又想指出身边人的问题时，先停一下，问自己三个问题： ❶这句话，不说会怎么样？如果不说，天也不会塌。那或许就是可以不说的事。 ❷我是真的想帮他，还是我只是看不惯？前者是爱，后者是控制。控制欲常常披着“为你好”的外衣。 ❸如果我说了，我们的关系会变好还是变远？如果答案是不确定，那就先不说。关系的距离，比纠错的正确性更重要。你能给一个人的最好的帮助，不是替ta修正方向，是让ta觉得：无论ta走到哪里，你都愿意陪ta走一段； Ta需要你的时候，你站在ta旁边，而不是站在ta对面；哪怕什么都不说，只是让ta知道你在，就已经是最好、最安静的帮助了。