如何能够做到,第一,在情绪的风暴中,找到那个,观察者,的位置,分手时情绪激动是正常的,但我们可以练习一种能力,在感受到强免费心理咨询

王富菊

问

如何能够做到？第一，在情绪的风暴中，找到那个“观察者”的位置。分手时情绪激动是正常的，但我们可以练习一种能力：在感受到强烈情绪的同时，保留一部分冷静的自我观察。

相关问答

#第667天人格上的冲突#

#把握好当下，走下去#

#良心知道(二)#

#早安分享：#

#教育就要打造孩子稳定的内核#

#停止内耗式的自我攻击#

#不再向别人渴求无条件的爱，而是去接受爱就是有条件的#

#生命的艺术#

#至此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

相关话题

#感情那些事# 5732745个回答

#人际关系# 2494647个回答

#压力太大怎么办# 1537016个回答

#我需要心理咨询吗# 1291340个回答

#职场二三事# 531921个回答

#个人成长# 9799786个回答

#抑郁求助# 500376个回答

#焦虑怎么办# 1037689个回答

#心理咨询# 2377247个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082564个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号