0571-288834323
王富菊
问
如何能够做到？
第一，在情绪的风暴中，找到那个“观察者”的位置。
分手时情绪激动是正常的，但我们可以练习一种能力：在感受到强烈情绪的同时，保留一部分冷静的自我观察。
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