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于萍
1温暖
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#心不静时，宁愿独处，也别轻易开口#
#第64天#
1个回答
#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？ 我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。#
#爱人先爱己#
1个回答
#这首诗写得真好#
#第1694天 希望~心境#
#接受的力量#
# 你来到这个世界唯一做的就是允许 [爱心]先允许和接纳自己 才能允许和接纳别人 [爱心]允许自己慢慢来 [爱心]允许自己不完美 自信，是允许自己被否定#
#如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。#
#真正的放下不仅是头脑层面#
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