转老师分享,你得先看到那个脆弱痛苦的,我,在这个基础上,升起慈悲,理解,我,原谅,我,一切才有真正的转变,然后你才能理解免费心理咨询

陈海霞

问

转老师分享：你得先看到那个脆弱痛苦的“我”，在这个基础上，升起慈悲，理解“我”，原谅“我”，一切才有真正的转变，然后你才能理解他人，原谅他人。否则，光靠头脑给出千万个理由都没有用，都是压抑

1温暖

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