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陈海霞
问
转老师分享: 你得先看到那个脆弱痛苦的“我”,在这个基础上,升起慈悲,理解“我”,原谅“我”,一切才有真正的转变,然后你才能理解他人,原谅他人。 否则,光靠头脑给出千万个理由都没有用,都是压抑
1温暖
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