越频繁走神分心的人,不仅会影响我们的工作效能,而且快乐指数会越低,焦虑感会越强,而焦虑,不开心,正是损耗生命能量的罪魁祸免费心理咨询

孙三丽

问

越频繁走神分心的人，不仅会影响我们的工作效能，而且快乐指数会越低、焦虑感会越强。而焦虑、不开心，正是损耗生命能量的罪魁祸首。

相关问答

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#祝福大家新年好每天都有好心情#

#浅析家暴，对家暴说不#

#你要强大你自己#

#做最好的自己#

#《新家庭如何塑造人》#

#与孩子共同成长#

#有一种看似简单却蕴含着深刻智慧的应对方式，那就是视而不见#

#学会爱自己#

#好的关系，就是能说废话#

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