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肖平平
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不肯走出来,意味着有“获益”的部分, 再往深了讲 ,真正的从痛苦里边走出来实际上对很多人来讲, 意味着又进入了一个陌生的环境里, 为了保证熟悉的安全感 ,还得回到痛苦当中去, TA需要知道 ,这只是一种假想 一种不适应, 对快乐愉悦的不适应 ,而并非TA真的缺失了什么, 或者是失去了什么, 是需要去慢慢的去体验 去经历 !
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#关于情绪这件事#
#咨询关系不单单是一种“修通”或者“解决冲突”的方式,更有帮助的是将其理解为一种扩展个体体验世界的基本资源,以呼应他的历史、当前心理状态和环境对体验的不同定义。 ——《精神分析复杂性理论》#
#柔软的流露#
#内心冲突的痛苦#
#刚强者死 柔弱者生#
#接受伤痛,伤痛就会软化,抗拒伤痛,伤痛就会变得僵硬#
#学会爱自己,从接纳自己的不完美开始。#
#童年的创伤#
#任何时候都不要期望着 自己能够改变任何人#
#内在的情感#
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