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赵莎莎
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学会爱自己,从接纳自己的不完美开始。与其等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。与其在他人身上找认同感,不如主动承担起爱自己的责任。 每天出门前,花3分钟来夸夸自己的优点; 上一天班后,给自己点个赞,说一句“辛苦了”; 发工资后,奖励自己买一些平时想吃而不舍得吃的美食…… 学会爱自己之后,你会发现,幸福的感觉来自于内心的满足和自我接纳。爱自己,是对自己的终生承诺。 请时刻记得:照顾好自己,这不是自私,而是必须的。
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