尽量转变自我观念,变僵化的观念为有弹性的观念,如变,必须,一定,和,应该,为,尽量,争取,和,希望,变绝对化的观念为相对免费心理咨询

侯智慧

问

尽量转变自我观念，变僵化的观念为有弹性的观念，如变“必须”、“一定”和“应该”为“尽量”、“争取”和“希望”；变绝对化的观念为相对的观念，改变非此即彼的绝对化思维模式，打开和激活心理上的灰色空间，争取让自己有更加宽广的胸怀来接纳丰富多彩和并不如意的社会现实。

相关问答

#2023.4.10.周一.第403天.#

#男性大部分是十分理性的，当他们开始考虑要不要和你在一起的时候，第一反应是:导致你们两个人分手的原因解决了吗？如果这件事情还没有解决，女生可能会因为两个人的感情重归于好，但是这件事情在男生这里是行不通的:比如你们两个合适吗？两个人家庭还反对吗？你还会不断指责他吗？你们还会不断争吵吗？。。。。。他们不想你吗？不爱你吗？不是的，而是他们的理性思维让他们始终抱着“解决问题”的态度去看两个人之间的情感。# 2个回答

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