缺点往往也是优点,免费心理咨询

吴苏艳

问

缺点往往也是优点

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#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

#最好的养育观念#

#世界是一个圆#

#早安分享：#

#慢下来，修身养性#

#每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。#

#价值感就是——做事的动力#

#睡前原谅一切，醒来便是重生——余华#

#人生觉悟最重要#

#良好的咨访关系#

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