心理学研究表明,摧毁一个人精神世界最快的方式,并非身体的伤害,而是持续不断的批评和纠正,对姿势都过分挑剔,对手机的持续关免费心理咨询

陈娜

问

心理学研究表明，摧毁一个人精神世界最快的方式，并非身体的伤害，而是持续不断的批评和纠正。对姿势都过分挑剔、对手机的持续关注、微不足道的小习惯，每一句话都会组建削弱一个人的自尊心。我们的脑袋里面都有一个镜像神经元，会自我修复不对的地方，但是当你一直一直纠正你的孩子，你的爱人，那么你将彻底摧毁他对我的判断自我的信心。久而久之，他会停止探索和尝试，因为做什么都是错的。过度地纠正其实是对方不由自主的掌控和操纵，必要时请说NO！

#总是学不会爱自己？多说说这4句话#

#构建稳固的亲密关系小技巧测试活动一个小环节让我想到了亲密关系。几个伙伴坐在中间，闭上眼睛，外围几个伙伴在外边转，每转到一个人身后就会对着这个人的耳朵悄悄的说出他身上的一个优点。我在体验的过程中感觉无比享受，如有个人对着你的耳朵说着甜言蜜语的话，既有亲密的靠近又体验到一种幸福感，非常温暖，感觉听一辈子也听不够。心情越来越好，看伙伴都觉得越来越亲近。想到亲密关系，如果可以每天对着你爱的这个人耳朵轻柔的说些温暖的话语，表达看到对方身上的好、看到对方身上的优点，我想亲密关系会越来越稳固。人是希望被看到、被爱、被期待，如果有个人能每天看到自己，对彼此的关系肯定是起到稳固作用的。如果每天被批评和纠错，感觉没人喜欢（特殊癖好的不在其中）。# 1个回答