为什么我们有些人会一再地感觉如此低落,为什么有些人好像感觉不到真正的快乐,而只是艰难地过日子,长期地低落,不满,疲惫而不免费心理咨询

孙三丽

问

为什么我们有些人会一再地感觉如此低落？为什么有些人好像感觉不到真正的快乐，而只是艰难地过日子，长期地低落、不满、疲惫而不安，对那些曾经让我们快乐、令生活有意义的东西兴趣索然？丧失是人类处境不可避免的一部分。我们中的很多人会因为对自己或他人的失望而感到渺小，从而产生持久的、不可轻易察觉的悲伤。

为什么我们有些人会一再地感觉如此低落？为什么有些人好像感觉不到真正的快乐，而只是艰难地过日子，长期地低落、不满、疲惫而不安，对那些曾经让我们快乐、令生活有意义的东西兴趣索然？
丧失是人类处境不可避免的一部分。我们中的很多人会因为对自己或他人的失望而感到渺小，从而产生持久的、不可轻易察觉的悲伤。

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#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评# 1个回答

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