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李良敏
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当感到怒火上涌时,立即在心里默数:"1-2-3-4-5-6"。 这6秒,是你留给理性脑的救命时间,在这6秒里,问自己三个问题: "这个反应能解决问题吗?" "一小时后我会后悔吗?" "更好的处理方式是什么?"
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#付出是一种美德。 但在很多关系中,你对别人好,其实是在为破坏关系埋下伏笔。对别人好,是会破坏关系的。 当你对别人好的时候,你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。不然,你就会有攻击性流出来,破坏你们的关系。 关系的动力之一就是:如果你不能如我所愿,我就想把关系破坏掉。 曾经无意识的付出,都成了此刻攻击关系的砝码。#
1个回答
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