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吴立新
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我们感受自己的身体,感觉自己的想法,看看自己做什么,然后再感受一下你周围的环境,我们有什么刻板的印象或者认识,有什么坚硬的身体部位,然后尝试新的体验。 生命很弱小,所以我们只能自己要求或者不要求自己,而顺天命,不是躺平,而是理解自己生命本来的样子。
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#真正的链接是什么#
#咨询感悟: 来访者在电话那头泣不成声地说道:“从来没有人告诉过我,你其实已经足够努力。很多时候,我都不得不怀疑自己,肯定是自己的问题,总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子,爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾,一股脑的全部丢给孩子,孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待,负重前行,直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。 触摸着来访者的这些伤痕,一条条、一节节;交错缠绕、错综复杂;这些伤痛就如紧箍咒,只要咒语一出,来访者就动弹不得,头痛欲裂。 “孩子,这真的不是你的错,你已经足够努力,一个这么小小的你,又怎能承受的住三个成人的重量,在这么艰辛的情况,你还能存活下来,已实属不易。” ……#
#如果自己乱作一团 没人可以成为你的答案#
#青少年抑郁#
#缘来如此,如此而已…#
#爱智慧就是❤️生命本身#
#做心理咨询先要过一关,钱#
1个回答
#通透婚姻观,人间清醒版。#
#净化心灵:找到人生的核心价值#
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