朋友们,国庆节快乐,本人,月,日,月,日外出,特此说明,感恩大家的支持和信任,爱心,玫瑰,免费心理咨询

杜迪文

问

朋友们，国庆节快乐！本人10月2日～10月7日外出，特此说明，感恩大家的支持和信任

1温暖

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#积极的思考模式#

#君子之道，辟如远行，必自迩；辟如登高，必自卑。#

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#为什么有的人会缺乏行动力呢？#

#人生的过程#

#被头脑带走了就会内耗，觉察到就能回到当下#

#有时候人们会有一些想法，似乎就那么闯进了大脑，并且没有什么意义。这种情况很常见，有些人不在意这些“怪异的”想法；但是有些人可能会“卡在”想法里边走不出来，并痛苦不堪，并且没有办法完全清除出去，为此精疲力尽。#

#知道了原因，就该知道如何应对#

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