赵莎莎
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说: “生命的过程,就是成为自己的过程。” 但在成长的路上,很多人似乎都迷失了自我: 我们愤怒,对方竟如此不公; 我们批评,对方没按照自己设想来; 我们抱怨,对方没有想得那么爱自己…… 但于我们个人而言,知道“我是谁”,“我”有怎样的记忆与感受,“我”应该做什么,“我”该以何种姿态去面对这个世界…… 这才是最重要的。
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说:
“生命的过程,就是成为自己的过程。”
但在成长的路上,很多人似乎都迷失了自我:
我们愤怒,对方竟如此不公;
我们批评,对方没按照自己设想来;
我们抱怨,对方没有想得那么爱自己……
但于我们个人而言,知道“我是谁”,“我”有怎样的记忆与感受,“我”应该做什么,“我”该以何种姿态去面对这个世界……
这才是最重要的。
3温暖
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