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傅益红
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情绪稳定的本质 是无惧亦无悔。 无惧是允许一切发生, 无悔是全然接纳过去。
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#悲伤和快乐是一个硬币的两面,#
#对过去的不幸夸大其词、念念不忘,是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。#
#开始爱自己#
#同感:“我曾以为,我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来我发现,这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦,我的心难免会被乌云所笼罩,被绝望所吞没。 在徘徊中,终于有一天,我发现,我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美,我心中充满了柔情,也找回了生活的热情与活力。”(转自NVC译序)#
2个回答
#承认别人比自己优秀,从来不是一件丢脸的事,反而这是一种包容的智慧。 因为只有当你敢于打破认知,努力向优秀的人学习并靠近时,你才能真正走出去。#
5个回答
#你说我听,轻轻松松#
#总有那么一句话可以直击你的灵魂#
2个回答
#身心疲惫的你。#
#被切割的钻石#
#和滋养你的人在一起#
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