心理的痛,身体知道,免费心理咨询

唐建刚

问

心理的痛，身体知道。

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相关问答

#人还在纠结？#

#只要提升觉知，人生的每一个当下既是远行！#

#ESFJ（协调者）性格关键词#

#听到自己内心的声音#

#人生无论怎么走都是艰难的，心理问题会让这一切更为艰难，因为人们会有一种“我应该好的”执念。觉得自己应该是常态积极乐观的，应该是有道德的，应该是跟别人一样的…… 实际上，我们常常陷入颓废，我们更为自己着想，我们跟谁都不一样……一旦陷入“应该”的执念，就会远远躲开现实，逃避，拖延，停滞。#

#人生就是要勇往直前，直至生命终止的那一天才可以停止！#

#你觉得你是怎样的人呢#

#第387天情绪来了怎么办？我们经常为各种不良的情绪所困扰！有时候为了处理这些情绪，会花不少力气，花不少时间，结果有时效果还不好！其实大家知道吗？人是大自然的一部分，大自然有阴晴雨雪，人的情绪也会有高涨低落，它实际上是一种自然现象！那你跟他去抗争，有时候效果往往非常有限！那怎么办呢？你不妨带着情绪去做该做的事情！不好情绪跟我什么关系？我需要去做我该做的事情！这就是带着情绪去做你该做的事情！想想当你情绪不好的时候，你父母要住院，你送不送？今天要上班，你去不去？像我们当老师的上课，你上不上？既然无论怎么样，该做的事情都得去做，你干嘛跟情绪去纠缠？不如带着情绪去做该做的事情，让他自生自灭，自涨自消！原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰！# 3个回答

#一切经由都是为了开启智慧#

#唯有学会尊重自己的感觉，自我才能得以诞生#

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