彭灵
6回答
人要提高自己抗挫折,抗痛苦的能力。而不是靠抽烟,喝酒,吃东西,看演唱会这种短暂刺激给自己打鸡血。扬汤止沸不如釜底抽薪 ​​​。提高抗挫折能力就是提高接纳能力,不与已经发生的事实对抗用力。接纳一切,选择最好
6温暖
6条回答
提高抗挫折的能力是结果,不是过程,更不是目的。
接纳一切
欢迎成为同行
很赞的觉察
感受到你的魄力和勇气,一个人外在的不同行为呈现往往反应了内在的状态,也许你已经走过了从短暂刺激到有接纳的能力了,才会有这样的感悟?
是的,接纳自己,尊重内心,链接身体和情绪。
相关问答
#俗话说,人有德,必有福。厚德载物,有德行的人,才有资格得到了福。那么,什么才是有福呢?福是一切顺利,幸运;有福就是富贵寿考等好事齐备。所以,每个人只管一心从善,福气就会在适当的时刻扑面而来!      福字,左偏旁是一个示字,右部是一个畐字,在甲骨文中,示字形如祭台,畐则写成酉字,意思是用酒祭神求吉祥。现在,有人将畐诠释为:一代表房梁,囗代表人口,田代表田地。即福就是在老天爷保佑之下,有屋住、有田耕、人丁兴旺。这种诠释得到了很多人的认可。也有人认为,有福是指有权、有势、有智慧。但这种观点显然有缺德的嫌疑,这种人怎么能有福呢?其实,在大多数人的心目中,福是一种平安、温饱、健康、团聚、和谐、开心和平淡,而不是什么大富大贵、名声远播。我认为,人生最大的福分就是心安。能心安的人一定是善良之人,在丑态百出的当今社会,他们就是有德之人,因此必定有福。能心安的人一定是知足之人,他们生活不斤斤计较,因此更容易与别人和睦相处和获得尊重。能心安的人既不会去做任何不道德的勾当,对人对事都能宽容和淡然处之,因此生活中少有纷争,心态平稳,身体健康,气质优雅。难道世上还有谁比心安的人更有福气吗?      当然,每个人对有福的理解不尽相同,但不管怎样,有福的前提必定是有德。无德之人即便官再大、财再多,都会遭到世人唾弃,迟早也会遭到天谴,所以,是不可能有福的!管仲说,人不为名则为利。我想,德才是真正的好声名,它或许不会给你带来权势或财富,却能带来福分,为什么不争取呢?# 6个回答
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