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郭佳丽

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你的内心要完全地尊重、理解、信任孩子在此基础上，你的每一个眼神，每一个表情都是接纳孩子的而不是逼着自己不说话，但是眼神和表情里，全部都是焦虑、紧张、生气、厌恶、嫌弃、提防、担忧、绝望、无助、恐惧…… 那你给孩子每天传递的也都是这些很多妈妈说，我从小对孩子陪伴也很多，为什么孩子会缺乏安全感，因为你自己就很缺乏安全感，你自己跟孩子在一起的时候散发的都是不安全的气息

你的内心要完全地尊重、理解、信任孩子
在此基础上，你的每一个眼神，每一个表情都是接纳孩子的
而不是逼着自己不说话，但是眼神和表情里，全部都是焦虑、紧张、生气、厌恶、嫌弃、提防、担忧、绝望、无助、恐惧……
那你给孩子每天传递的也都是这些
很多妈妈说，我从小对孩子陪伴也很多，为什么孩子会缺乏安全感，因为你自己就很缺乏安全感，你自己跟孩子在一起的时候散发的都是不安全的气息

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#【成长是裂缝里透出的光】#

#没关系本身就是一种焦虑#

#人生最强的能力，是让自己开心#

#你在，便是春华秋实，夏蝉冬雪#

#第1983天活出自己#

#情绪管理技巧2#

#一个人的感觉里，承载了这个人对于自己生活赋予的意义，如果她总是痛苦，亲人朋友同事超市停车场物业都让她不顺心，这个人对生活的理解就是苦涩的，她的生活目标和方式就是跟这些苦涩不顺心争斗下去。如果一个人没有什么感觉，既不苦涩也不喜欢，而是麻木冰冻的状态，这样的生活对于她来说就没有意义，因为她是按照别人的要求生活，不是为了自己而活。#

#2022.10.12.周三.第224天.#

#那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。当他们进入一段关系时，也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点，同样也不允许对方存在任何缺点。在他们的感觉里，如果关系已经有不好的东西存在了，那就没什么希望了，还不如趁早结束。对于这类人来说，很容易轰轰烈烈地爱上一个人，但又会常常戛然而止。这样的爱，只存在于幻想当中，实际上从来没有真正爱过任何人，他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去。然而，每一个从恋爱进入婚姻里的人，都会经历这种落差所产生的受挫感，这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。而要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美可能带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程，你会发现落地也并没有想象中那么可怕。#

#痛苦的本质#

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