我觉察到我发了朋友圈,内心有一个想法,在关注别人怎么看我,讨好型人格,我会慢慢治愈你的,宝宝,安安,免费心理咨询

小白

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问

我觉察到我发了朋友圈，内心有一个想法，在关注别人怎么看我，讨好型人格，我会慢慢治愈你的，宝宝，安安

2温暖

3条回答

3个月前

向外求到向内求，有一个过程，接纳就好。

3个月前

不要给自己贴那么多标签，每个孩子都是从外在的成人的反馈中建立自我的，到有一天，它发现这个镜子似乎不能反应出真正的我，这是一个过程，从向外到建立自己的坐标，不着急啊，如果这个阶段还是在关注外面那就先允许吧，很高兴你看到了这一点，会慢慢发生变化的，保持对自己的觉察，往前走，祝福

3个月前

很多人都会更在意别人的评价，这是向外求的结果，可以学习方法慢慢向内求，更加有利于个人成长哦。

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