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小白
3回答
问
我觉察到我发了朋友圈,内心有一个想法,在关注别人怎么看我,讨好型人格,我会慢慢治愈你的,宝宝,安安
2温暖
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3条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
向外求到向内求,有一个过程,接纳就好。
李丽
咨询师
2个月前
不要给自己贴那么多标签,每个孩子都是从外在的成人的反馈中建立自我的,到有一天,它发现这个镜子似乎不能反应出真正的我,这是一个过程,从向外到建立自己的坐标,不着急啊,如果这个阶段还是在关注外面那就先允许吧,很高兴你看到了这一点,会慢慢发生变化的,保持对自己的觉察,往前走,祝福
万莹
咨询师
2个月前
很多人都会更在意别人的评价,这是向外求的结果,可以学习方法慢慢向内求,更加有利于个人成长哦。
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