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叮当
9回答
问
外面道路上为什么人多，是因为大家都要走路。因为都要出去才相遇。我害怕恐惧人群，我在心理自己和自己说，外面道路上人多车多没有人理我。我在别人心理眼里是无关紧要的人。没有人一直关注我，没有人一直盯着我。我应该怎么安慰自己有效，我才会自己一个人敢走出家门。我害怕别人的目光。我出去过马路有汽车，我在犹豫，我在往前走又往后退，幸好那个汽车慢了。停了一下。要不我就飞出去了。过马路不要犹豫。我过马路犹豫。我老不出去我连过马路我都不会了。我连反应也越来越慢了。
6温暖
9条回答
李丽华
咨询师
6个月前
我曾经和您经历过一样的心理历程.无论做什么.我都会想别人会怎么看我.害怕自己做的不好.还把别人对自己有异样的眼光
内心非常敏感
可是今天我走出来了，我把这种敏感用在感受别人，从而帮助别人上。
内心非常敏感
可是今天我走出来了，我把这种敏感用在感受别人，从而帮助别人上。
张志军
咨询师
6个月前
14"
曾广胜
咨询师
6个月前
我看完了，是太在意别人的眼光吗？
胡周琴
咨询师
6个月前
鼓励自己走出去
吴云
咨询师
6个月前
可以先从最小的事情做起，比如走人少一点的路，车少的路…
张丽莎
咨询师
6个月前
可以用避弹衣的方法帮助你解决这个困惑。
李贵珍
咨询师
6个月前
22"
李颖卿
咨询师
6个月前
听起来不太舒服呀。好像影响了你的生活呀。也许你应该找心理咨询师来做一个治疗。帮助你不那么害怕外面的世界。
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