过问
13回答
你在焦虑什么?
7温暖
13条回答
找到焦虑源了吗
焦虑的背后是害怕,那么问一句:你在害怕什么?
26"
14"
你联想到什么呢
18"
感受到你的焦虑,这往往源于内心真实需求与外在社会期待的冲突。以人为中心疗法认为,焦虑是自我概念与经验不一致的信号。我们可以一起探索这种不一致,在安全的环境中重新连接你内在的力量与价值。你是否愿意尝试回顾最近一次焦虑出现时,内心最真实的感受是什么?如果需要进一步梳理,欢迎与我详细交流
不知道原因的焦虑让人真的焦虑,是否想探讨焦虑的原因?
辗转反侧,夜不成寐,这种感觉一定难受,看得出来你很在意这件事。
不知道你是否弄明白焦虑的内容,现在缓解了吗?
你焦虑的问题是什么?可以说说吗?帮你分析帮你解忧。
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#领了结婚证2年,今年离婚了。还没有来得及办婚礼,我跟他吵吵闹闹不断,也因为工作关系和没办婚礼的原因还像谈恋爱一样没有在一起生活过,他很少给我关爱,还经常贬低我人格,虽然他家里人对我挺不错,但我有种预感一定有一天会离婚的,在我们冷战的时候,无意间与以前的男同事取得联系,聊天聊多了聊出感情了,我已经做好离婚的准备,不管跟这男同事关以后咋样吧,跟他早晚得离,还不如没办婚礼的时候就离,没想到他先提出离婚,我同意了,他又后悔了,极力挽回,我没同意,且牵扯财产纠纷,他家就开始跟踪调查我发现我已经跟男同事在一起了就开始报复我,去单位散播谣言,又是找纪委调查我们,这事我知道我有错的地方,就是在还没办离婚手续的情况下就跟别人在一起是我不对,但他家的做法也真的毁了我,我现在很自责走不出阴影,我难道就是个十恶不赦的坏人么?难道就要被人唾弃么,我之前对他也是百分百的付出,我们家对他也是很好,可他呢,他对我还有暴力倾向,还说过娶我就是因为我能过日子,种种累积下来的伤害消磨了我对他的爱,我真的是不爱他了,早早放弃他了,要不是结婚证领了,真的从他对我第一次动手我就已经分手了,弄成现在这样,我觉得我的人生都要被他毁了…我该怎么办…# 18个回答
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