姝文
9回答
当生活太无聊的时候,需要做加法➕… 当生活太忙碌的时候,就要做减法了➖…

当生活太无聊的时候,需要做加法➕…

当生活太忙碌的时候,就要做减法了➖…
14温暖
9条回答
加减出智慧
是的 松弛有度 可以让自己保持良好状态
你好,我是国家心理咨询师、企业人力资源管理师小雨,当小雨看到你发的这条动态时,心里泛起了对生活节奏的思考。我相信你的感受也是和小雨一样的,是这样吗? 这种加加减减的平衡,其实就是我们在努力寻找让自己舒服的生活方式。
加加减减,减减加加。
大智慧
27"
确实是。
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#810 今天听了小己老师小曼老师的课程。讲到幸福到感觉靠内求和外求的一个区别。我反省自己,这几年来,就是因为孩子的问题,然后慢慢的跟老公的感情也不太好了,在上一次争吵的时候,我老公已经几次说了不行就分了这个话。我内心就是也是,相当纠结阿。现在经常回忆以前,有时候都回忆不起来,以前有幸福的感觉了。就是最近几天吧,在听课学习的时候。感觉比以前能沉得住气一点,就是不会那么的急躁,然后看到了我老公现在晚上回来会比以前早,以前都是夜里都几点钟,我都睡着了,不知道几点钟的时候才会从外面回来,他的解释就是不会跟我吵架。昨天回来的比较早,还问我今天加不加班,我说加班的。昨天,回来的时候还算是比较早吧,我儿子也刚刚睡觉,我昨天说我要早点睡觉了,我昨天都好瞌睡,然后中午的时候都快睡着了。然后我儿子笑了一下,然后我说我去睡觉了,他好像就在我进房间没两分钟。就去给我送手机,说妈晚安,我也去回房间睡觉了,前面他总是会熬到夜里三点钟。还有一次他说要通宵,我说了一句他也不愿意去睡,我没有办法了。昨天我说去睡觉了,不然我会很瞌睡,明天早上五点还要起来呢。然后我儿子也过来说。妈妈,晚安,他也回房间去睡觉了,一点真的是出乎我的意料呢# 4个回答
#仍然自责# 3个回答
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