有很多人会对自己情绪不稳定有评判,甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪,但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢,免费心理咨询

徐一村

问

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪，但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢？

相关问答

#不要责怪以前的自己#

#任何寻求安慰的行为都不会让你成长#

#不要说“我应该”#

#我本将心向明月/犯罪心理学# 1个回答

#意识到就会去改变的#

#勇敢尝试，解锁新的人生#

#如果你觉得自己应该是那个提供答案的人，你就很难放弃控制权#

#《恰如其分的自尊》#

#最舒服的关系是有好的边界感#

#对于有些人来说，通过获取被爱或是被爱的证明，来给自己带来自我的良好感和存在感。就像是只有被爱的我自己，才是好的；如果我不被爱，那么我就是不好的。事实上，这两者之间并没有什么关联，不管我们是否被爱，我们都可以好的。我们是什么样的一个人，这是外在所不能定义的。只有你自己才能决定你自己。# 1个回答

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