有很多人会对自己情绪不稳定有评判,甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪,但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢,免费心理咨询

徐一村

问

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪，但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢？

相关问答

#今日金句分享：#

#It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择#

#亲子关系：#

#520，一个被赋予了爱的日子#

#不要试图逃避，隐忍和讨好换不来善意#

#人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的#

#有一个故事：一个人向大师求教说：“我该如何学习爱我的朋友？”大师说：“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话，而后回来禀告大师：“但是我发现我过分的爱护自己，我相当自私，其自我意识甚强，我该如何除去这些缺点？”大师说：“对自己友善一点，善待自己，学会爱自己，当自我感到舒畅时，你就能自由自在的爱你身边的人了。” #

#第一性：何为心智#

#理解伴侣的焦点#

#建立自己的边界感很重要#

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