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石萍
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安利一个词语:毒性积极 指的是无论何时何地,都过份及无效地强调一种快乐和乐观的状态,这种积极是一种否认、尽量减少、及否定人生真实的情感经验。当一个人表达出过度积极时,同时是把我们一些正常的消极情绪抹杀了。 一场世纪疫情,让我们更加明白,生活中不可控有很多,没办法总是乐观。伤心了就哭一场,眼泪也是可以排毒的。接纳自己的情绪,才可以过得更好。
1温暖
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