当感觉烦躁,压力,无聊,痛苦时,晒晒太阳,摸摸花草大树,接触自然万物,爬爬山跑跑步,感受大地的归属,与同频的人聊聊天,免费心理咨询

朱丽娜

问

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时： 1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物 2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属 3.与同频的人聊聊天

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时：
1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物
2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属
3.与同频的人聊聊天

1温暖

相关问答

#语言暗示的力量#

#失眠不是睡不着，是不允许自己睡不着#

#mu~a# 4个回答

#如何培养孩子的安全感？#

#家人即将团聚#

#想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。#

#人生没有白走的路！#

#你眼里的光，是向上生长的力量#

#5.25解锁爱的源代码，从“我”开始！#

#怎样改善人际关系？#

相关话题

#感情那些事# 5930217个回答

#人际关系# 2574581个回答

#压力太大怎么办# 1572399个回答

#我需要心理咨询吗# 1316750个回答

#职场二三事# 545809个回答

#个人成长# 10304153个回答

#抑郁求助# 515256个回答

#焦虑怎么办# 1079333个回答

#心理咨询# 2469163个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156108个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号