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胖胖
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没有人可以聊天,流言蜚语胡思乱想。反应慢,很多事又不知道当时要不要回应,纠结,不知道要不要做,又放不下总是反刍
5温暖
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12条回答
胡周琴
咨询师
10个月前
这种状态容易内耗
杨宝英
咨询师
10个月前
你好,能感受到你在人际关系当中的困扰,不知道如何与人相处。你能意识到自己的问题,这就很好。慢慢成长。人都是这样一步一步的成长起来的。如果自己不知道如何调整,可以寻求帮助。
张志军
咨询师
10个月前
36"
柳迪
咨询师
10个月前
你有点内耗哦,打开自己,多与外界接触,就没时间胡思乱想了
刘欠
咨询师
10个月前
想回应又不敢,不回应不甘心。拿又拿不起,放又放不下,自我冲突矛盾内耗。期待能有机会可以帮助到你
赵磊
咨询师
10个月前
重视自己的感受对于你来说是最重要的
刘世淑
咨询师
10个月前
小时候父母批评你的时候,是不是不让你回嘴?这可能是导致你无法立刻回应的原因之一。
李有军
咨询师
10个月前
如果有情绪困扰或内心充满了矛盾和冲突,很迷茫,不知如何做到的话,不妨于平台的咨询师交流一下,可能就会有豁然开朗的感觉,因为我们不仅会告诉你为什么,而且还会让你知道是什么。
张思
咨询师
10个月前
感受到你的孤独无助,那就让自己强大起来。建议不要反刍情绪,因为只能带来痛苦内耗。要反刍事件,梳理清楚并找出应对的办法,你会越来越从容。
钱英
咨询师
10个月前
我能感受到你此刻的困惑和挣扎。当你说没有人可以聊天,内心却被流言蜚语和胡思乱想填满时,那种孤独与混乱并存的感受一定很难熬。反应慢、纠结是否要回应、事后又不断反刍——这些循环让你感到疲惫吧?你不是唯一有这样体验的人,很多人都在类似的心理困境中寻找出路。
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8个回答
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