没有人可以聊天,流言蜚语胡思乱想,反应慢,很多事又不知道当时要不要回应,纠结,不知道要不要做,又放不下总是反刍,免费心理咨询

胖胖

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问

没有人可以聊天，流言蜚语胡思乱想。反应慢，很多事又不知道当时要不要回应，纠结，不知道要不要做，又放不下总是反刍

5温暖

12条回答

胡周琴

咨询师

8个月前

这种状态容易内耗

杨宝英

咨询师

8个月前

你好，能感受到你在人际关系当中的困扰，不知道如何与人相处。你能意识到自己的问题，这就很好。慢慢成长。人都是这样一步一步的成长起来的。如果自己不知道如何调整，可以寻求帮助。

张志军

咨询师

8个月前

36"

柳迪

咨询师

8个月前

你有点内耗哦，打开自己，多与外界接触，就没时间胡思乱想了

刘欠

咨询师

8个月前

想回应又不敢，不回应不甘心。拿又拿不起，放又放不下，自我冲突矛盾内耗。期待能有机会可以帮助到你

赵磊

咨询师

8个月前

重视自己的感受对于你来说是最重要的

刘世淑

咨询师

8个月前

小时候父母批评你的时候，是不是不让你回嘴？这可能是导致你无法立刻回应的原因之一。

李有军

咨询师

8个月前

如果有情绪困扰或内心充满了矛盾和冲突，很迷茫，不知如何做到的话，不妨于平台的咨询师交流一下，可能就会有豁然开朗的感觉，因为我们不仅会告诉你为什么，而且还会让你知道是什么。

张思

咨询师

8个月前

感受到你的孤独无助，那就让自己强大起来。建议不要反刍情绪，因为只能带来痛苦内耗。要反刍事件，梳理清楚并找出应对的办法，你会越来越从容。

钱英

咨询师

8个月前

我能感受到你此刻的困惑和挣扎。当你说没有人可以聊天，内心却被流言蜚语和胡思乱想填满时，那种孤独与混乱并存的感受一定很难熬。反应慢、纠结是否要回应、事后又不断反刍——这些循环让你感到疲惫吧？你不是唯一有这样体验的人，很多人都在类似的心理困境中寻找出路。

#人每个阶段适应的方法不同# 17个回答

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#本來跟前任已經糾纏兩年多了，一直拖拖拉拉，上次決定放手，暫時半年不找他，給彼此一個空間[月亮] 很驚訝這次自己的變化，以前總是不夠一個月就忍不住去找他，這次已經一個多月了，還是沒有任何想找他的衝動，因為很清楚目前給彼此空間，就是最好的選擇[拥抱] 以前沒有和他聯絡的時候，總是忍不住想東想西，他會不會忘記我了？他會不會去找第二個？自己是不是那裏還不夠好？可是這次的決定反而很自信，半年不找他，如果他來找我了，主動權就在我手上，如果他不找我也沒差[跳跳] 我安心過好我自己的生活，繼續提升自己，愛自己，不管半年後如何，我也成為一個更美好的人了[太阳][害羞] 分開是為了再次美好的相遇如果關係當中遇到困境，原來暫時什麼也不做，什麼也不來也是一個很不錯的選擇[跳跳]# 3个回答