我们常被教育要设定目标,追求成功,但终点往往并非想象中那般绚烂,真正塑造我们的,是路上的汗水,眼泪,惊喜与意外,登山的意免费心理咨询

郭晓华

问

我们常被教育要设定目标、追求成功，但终点往往并非想象中那般绚烂，真正塑造我们的，是路上的汗水、眼泪、惊喜与意外。登山的意义不仅在登顶那一刻的俯瞰，更在于攀登时每一口喘息、每一步坚持、每一眼风景。接纳“不完美”：失败、挫折、遗憾、迷茫……这些“负面”体验不再是纯粹的损失，而是人生体验库中不可或缺的素材。它们带来痛感，但也带来最深的成长和独特的视角。摔跤的淤青也是故事的一部分。

1温暖

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#第182天做自己我们需要知道，牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。到底什么才是“做自己”呢？简单来说，就是在各种关系中做本来的自己，而不是变成别人需要或期待的样子。但是在残酷的社会竞争中，在复杂的人际关系上，在磕磕绊绊的成长路上，做自己谈何容易？为了维持关系，为了家庭和谐，我们努力活成别人眼里的优秀者。做自己，保持更多的“自我”并不容易，但这是值得的。如何做呢？首先，就需要我们能够清晰准确地传递出我们的价值观、信念和思想，并且与自己的行为保持一致。我们还要注意，在表现自己强项和弱项的时候，要以一种平衡的方式，而不是走极端。比如，一位职业女性为了照顾家庭和孩子，做了全职妈妈，由于没有经济收入，她可能自己就先看轻了自己。可是大家都知道，带孩子可比上班累多了，凭什么丈夫可以做甩手掌柜，自己累死累活，反而失去了家庭地位。正确的做法是，别整天就是孩子和家务，而应该发展自己的兴趣、发挥自己的特长。以前做销售的，可以做做微商、开个淘宝店；以前做设计的，可以在网上接点小项目，别让自己的技能荒废了。在教育孩子和家务分工上，也可以跟丈夫商量，而不是自己全包了。同时，要做到当与他人发生矛盾，关系紧张，深陷痛苦时，也不要逃避，而是要有自己的立场，继续保持联系，慢慢解决问题。做到这几点，你就已经拥有了一个良好的开始了。你付出的这些努力，会提高你的亲密能力，会让你们的关系之舞，越来越和谐。# 3个回答

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