遇到问题的时候,最好是先解决心态,再解决事态,否则就很容易失态,免费心理咨询

梁芳

问

遇到问题的时候，最好是先解决心态，再解决事态，否则就很容易失态。

1温暖

相关问答

#做心理咨询前需要一些准备#

#关系里为何会受伤#

#《我曾七次鄙视自己的灵魂》纪伯伦的诗#

#情绪崩溃，其实是“系统过载”的报警器#

#解决方案是行为，行为背后是心理需求，情感需求。所有人都有一样的心理情感需求，每一个人都渴望被看到，都有被看到的需求，生而为人，被看见是存在的理由，也是一生中追求的内需。两个人吵的很凶的时候，其实两个人的目标是一样的只是在吵解决方案。第三种方案是，真的去看到对方，看到对方的重要性并表达出去，把他想说没有说的话说出来，让对方的情绪流动释放出去，你就赢了。解释永远是无效的，所有以我开头的沟通，也都是无效的，只是自己的独白而已。人是被情绪控制的动物，越是重大的决策越是被情绪所决定。# 1个回答

#心怀希望，才能大步向前#

#真正的心理咨询，在于协助一个人对自我的理解，或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。#

#青少年咨询的感悟#

#原生家庭之分离#

#毛遂自荐，希望你需要的时候我正好就在。#

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