人总是会冒出来各种各样的想法的,其实我们没必要冒出来一个想法就去研究它一下,冒出来一个想法就去研究它一下,这样我们就会很免费心理咨询

冯二玲

问

人总是会冒出来各种各样的想法的。其实我们没必要冒出来一个想法就去研究它一下，冒出来一个想法就去研究它一下。这样我们就会很被各种想法带跑。如果你总是会冒出生命没有意义的这种想法，非常可能是两个原因。一种可能是你情绪低落。情绪低落的时候人们就会想一些这种貌似有意义，其实非常空洞的问题。说白了，人活着有什么意义？意义不是想出来的，是做出来的。还有一种非常大的可能性是你在生活中没有找到有意义的事情去做，没有能够专注地去做一件事情，并且在这件事情当中找到价值感，找到意义感。也就是说你没有能聚焦你的人生。有个作家说得好，人生就是一个空盒子，里边是空的，但是你放进去什么东西它就拥有了什么东西。所以你要往里放东西。言下之意你要做一些事情，然后这个人生就变得有意义了。说到底人是为什么而活？人就是为活着而活！佛家不是也讲，过去不追，未来不念，活在当下吗？你完全可以按照你理解的方式去生活，只要在法律允许的内。关键是你不要总是比较、思考、回顾和分析。人生本来就没那么复杂。往往是我们把它过复杂了！为什么过复杂了呢？就是我们总是在思考它的意义。还是要跟着本心去走，做好你自己该做的事情。当你专心去做事情，坚持去做事情的时候，你发现你的生活就变得越来越有意义了。

1温暖

相关问答

#在我们的语言中有一个词极易引起羞愧和内疚那就是"应该"。"我应该早点知道" "我不应该做那件事情。" 这样只会封闭自我，除了这样，别无选择。 --马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》#

#你是在哪个层次看待你的问题？#

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？有人说，情绪上来了哪儿顾上那么多？人有4个层级：1、不知不觉；2、后知后觉；3、当知当觉；4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。# 1个回答

#星光不负赶路人#

#别人的路不是自己的路#