什么事都会想的好多,胡思乱想,怎么才能不去想那么多,让自己轻松点,免费心理咨询

小涵..

16回答

问

什么事都会想的好多，胡思乱想，怎么才能不去想那么多，让自己轻松点？

11温暖

16条回答

5年前

可多做些有益是事情……

5年前

47"

5年前

一天忙忙碌碌的，多做事多看书多运动

5年前

你好，提高自信心，增强自我认同感，就不会这么敏感了

5年前

觉察转念想好的

相关问答

#仅此一生你将如何度过才能无悔无咎# 15个回答

#很喜欢一个男生，我们是在一个学习的线下班认识的，他知道我喜欢他，我觉得他对我是有好感的，但是他又不主动。我想等着考完试追他，没追过人能不能请大家帮帮忙呀！感谢！！# 9个回答

#我爱过你，是真的我失去你之后的难过，是真的我说要把你彻底忘记，重新开始，也是真的其实，曾经我舍不得你走然而，就到这里吧，连同我们的回忆，就到这里愿日后我们还会想起彼此，愿我们在各自的日子里享受人生的悲喜欢愉愿我活成一个更坦荡也更值得被爱的自己我走了不再回来告辞# 13个回答

#时间过得真快# 6个回答

#我自己只是个挣扎在底层的吃土单身女性。而且本来出生就和别人相比有更多负担无论内在外在，我也不知道为什么那么多亲戚盯着我身上的钱要借，主要我根本没什么钱。本身我要解决自己的问题就没有钱。负担很重了。我不知道无论是哪边的亲戚总盯着我这一点工资，主要是我真没钱，还叫我去工作借钱给你，我工作这点钱是为了借给你。我想解决自己的问题都没有钱了，每天艰难的活着，这样一说我感觉自己人生的负担更重了。本身和别人相比就有很多人生的累赘。就是人生得的累赘。# 9个回答

#我也是很难找到，像我这样闲的没事找事做的人。# 8个回答

#睡不着呢 # 4个回答

#如何才能改掉小气吧啦的样子。# 22个回答

#最近感觉有点累# 12个回答

#没有信仰。。。。。。。# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 6049004个回答

#人际关系# 2625509个回答

#压力太大怎么办# 1594407个回答

#我需要心理咨询吗# 1331924个回答

#职场二三事# 555443个回答

#个人成长# 10601329个回答

#抑郁求助# 524914个回答

#焦虑怎么办# 1104395个回答

#心理咨询# 2524249个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198110个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号