感觉自己天生的笨,能力差,做什么都做不好,反应迟钝,更不敢大胆社交,这是怎么回事,很累,免费心理咨询

念念不忘

30回答

问

感觉自己天生的笨，能力差，做什么都做不好，反应迟钝，更不敢大胆社交，这是怎么回事？很累

9温暖

30条回答

念念不忘

5年前

最近两三年

刘晶晶

咨询师

5年前

是什么时候有这样的感觉呢？

严炜

咨询师

5年前

自我评价过低，需要调整认知，学习接纳自己，学习应对压力的方法。

张燕雁

咨询师

5年前

艾瑞克森说过一句话：每个人都是独特的。接纳自己不是件容易的事儿，发现自己的内在潜能更不容易。但是只要愿意，我们可以一起努力，发现那个独特的你自己。

郑九伟

咨询师

5年前

虽然还没了解你，但是我认为你并不是像你说的笨，能力差。而是没有找对好方法，更是由于不自信导致不敢去应对这些困难，小心翼翼就容易导致畏手畏脚，有需要的话，我可以陪你好好聊一聊

冯二玲

咨询师

5年前

你是独一无二的，其实你很美。

吴瑞轩

咨询师

5年前

我们的思维体系和情感模式决定了我们体验的方式，如果我们能改变这些，我们也就能创造完全不一样的实相。

念念不忘

5年前

谢谢您的鼓励

黄忠

咨询师

5年前

从你的这短短的文字表述里，看到逻辑清晰，表达精炼、清楚到位，层次分明…… 这些，恰恰是你的文采过人的见证啊！很多时候，由于各种原因，人很容易自我否定。从现在开始，每天多发现自己的成功的地方，不论大小事，多多肯定自己！如需帮助，欢迎联系。

念念不忘

5年前

谢谢你，能力是训练出来的，我今天仿佛才找到答案。好好想想，的确是，因为自认为能力差，所以不敢去表现，怕出丑，于是退缩，放弃一次次训练的机会。又过分的关注自己，于是又认为自己什么比不上别人

回震宇

咨询师

5年前

刘胜

咨询师

5年前

25"

杨莉华

咨询师

5年前

我也会感觉自己笨，有时和别人比较后觉得自己能力不出众，但是我也会看到自己的优点，比如善解人意、注重细节等。所以你也一定有很多优点。扬长避短是最好的方式。

王胜

咨询师

5年前

因为你很不喜欢自己。详情私聊。

#如果有人背后造你的谣，当面又影射你，# 13个回答

#为什么我一个人在外地打工就很想叫外卖。同事俩情侣一起去外地打工，家里还有两套房，一个自建房，一个套房，真羡慕# 14个回答

#我实在不懂我妈一些行为# 7个回答

#我的感情需求比他大他失去我应该不会觉得难过吧所以才会如此对我让我一个人胡思乱想崩溃边缘我努力做到冷静控制自己保留自己最后的尊严就当给彼此放一个假吧等一个答案等到了就等没等到就自己走# 6个回答

#大龄青年未婚会不会产生幻觉？# 13个回答

#和老公吵架过后爱纠结，虽然事情都过去了，还想着老公为什么这样做，之前说过的话他为什么不放心上，总想让老公听从自己意见，这样觉得自己是胜利者，是不是很变态的想法呢？怎么样改正呢？# 23个回答

#一个好女孩，被渣男骗一次，我们会痛心疾首，义愤填膺，肯定是这个渣男有问题。一个女孩能被同一个渣男骗两次，还乐在其中，我们就没必要太过关心了，静静的观看，保持边界就好，这不是渣男的问题了，这是女孩的问题…# 16个回答

#山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。拥一颗草木闲心，只在寻常的烟火里，踩着花田走过四季。# 12个回答

#有时喜欢自我封闭，喜欢设防，垒一道围墙躲在里面，便有一种安宁、稳妥、清净，可以自享。可是反过来，人又不能总守在里面，与孤单为伴，又希望别人进来，看见自己心中一些别人所不知道的十分珍贵的东西，人在这种时候特别美好。这种心灵之扉悄悄打开的意境是非常美的。新的一年不知用什么样文字才能感谢情说的老师们替我解惑。唯愿你手捧鲜花，芬芳岁月；愿你脚踏山河，繁华人生；愿你满眼星辰，璀璨无边；愿你以梦为马，不负韶华；愿你平安喜乐，开心幸福；愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。# 14个回答