感觉自己天生的笨,能力差,做什么都做不好,反应迟钝,更不敢大胆社交,这是怎么回事,很累,免费心理咨询

念念不忘

30回答

问

感觉自己天生的笨，能力差，做什么都做不好，反应迟钝，更不敢大胆社交，这是怎么回事？很累

9温暖

30条回答

念念不忘

3年前

最近两三年

刘晶晶

咨询师

3年前

是什么时候有这样的感觉呢？

严炜

咨询师

3年前

自我评价过低，需要调整认知，学习接纳自己，学习应对压力的方法。

张燕雁

咨询师

3年前

艾瑞克森说过一句话：每个人都是独特的。接纳自己不是件容易的事儿，发现自己的内在潜能更不容易。但是只要愿意，我们可以一起努力，发现那个独特的你自己。

郑九伟

咨询师

3年前

虽然还没了解你，但是我认为你并不是像你说的笨，能力差。而是没有找对好方法，更是由于不自信导致不敢去应对这些困难，小心翼翼就容易导致畏手畏脚，有需要的话，我可以陪你好好聊一聊

冯二玲

咨询师

3年前

你是独一无二的，其实你很美。

吴瑞轩

咨询师

3年前

我们的思维体系和情感模式决定了我们体验的方式，如果我们能改变这些，我们也就能创造完全不一样的实相。

念念不忘

3年前

谢谢您的鼓励

黄忠

咨询师

3年前

从你的这短短的文字表述里，看到逻辑清晰，表达精炼、清楚到位，层次分明…… 这些，恰恰是你的文采过人的见证啊！很多时候，由于各种原因，人很容易自我否定。从现在开始，每天多发现自己的成功的地方，不论大小事，多多肯定自己！如需帮助，欢迎联系。

念念不忘

3年前

谢谢你，能力是训练出来的，我今天仿佛才找到答案。好好想想，的确是，因为自认为能力差，所以不敢去表现，怕出丑，于是退缩，放弃一次次训练的机会。又过分的关注自己，于是又认为自己什么比不上别人

回震宇

咨询师

3年前

刘胜

咨询师

3年前

25"

杨莉华

咨询师

3年前

我也会感觉自己笨，有时和别人比较后觉得自己能力不出众，但是我也会看到自己的优点，比如善解人意、注重细节等。所以你也一定有很多优点。扬长避短是最好的方式。

王胜

咨询师

3年前

因为你很不喜欢自己。详情私聊。

相关问答

#说不出的委屈才是真委屈。# 13个回答

#只要一和爸妈吵架我就会很想念我曾经的领导怎么办？# 5个回答

#最近有点不知所措，没有了任何方向，什么也不想做。很低落。# 17个回答

#我姑子孩子生病癫痫，我爸帮他约的上海专家加号，# 15个回答

#因为家里事自卑，也不敢告诉朋友。# 19个回答

#爱情# 29个回答

#ptsd 总是会被过往牵绊。害怕，恐惧，焦虑。# 8个回答

#。# 12个回答

#内在混乱，冲突，内耗，不知道如何是好# 16个回答

#孩子的班群每天语数英三科老师轮流发孩子的测试结果，每个早晨看到群消息感觉自己被宣判死刑一样，尽管晚上抽时间给她复习，但时间很有限，每晚都写到十点多，又怕她睡眠不足，给她请过家教老师，也一直有鼓励她，但孩子总是不长记性，老师还会在群里点名@我，然后批评，说她碰见我家孩子这样的学生真累，没办法教了，我心态都要崩溃了，如果私信跟我说，怎么吐槽都可以，我可以认为老师也是无奈并表示理解，但在群里那么多家长，她可以发通知或者说明什么事，但是不要附带她个人情绪在里面，私下怎么说都可以，孩子成绩不好，被大部分家长鄙视远离，班里有聚会的时候，其它家长都不愿意搭理我们，觉得像瘟神一样避开，个别人朋友圈也对我屏蔽，我觉得每天压力好大，甚至都影响到工作了，美好的一天从早晨开始，也从早晨结束，整个人快抑郁了。# 26个回答