不知道怎么回事,我总担心出门会遇到意外,被车撞或是什么,而且我比较少坐别人车,担心别人开太快不安心,只想自己掌控,但是我免费心理咨询

胖胖

12回答

问

不知道怎么回事，我总担心出门会遇到意外，被车撞或是什么。而且我比较少坐别人车，担心别人开太快不安心，只想自己掌控，但是我又开不来，头晕，

8温暖

12条回答

9个月前

是一直这样吗还是最近的情况？为啥会有这样的担心？

9个月前

那就暂时别出门

9个月前

我们坐别人的车会晕，但是自己开车是不会的。

9个月前

这种状况多久了呢？能感受到你有一些恐惧

9个月前

是不是曾经遇到过什么让你印象深刻的意外？或者有过车祸类似的经历？

9个月前

不知道在你的生活中发生了什么事情？感觉你内心很不安，充满了焦虑与恐惧。除了担心车还会担心什么呢？

9个月前

这可能与身边的人曾经发生过车祸，或自己有过类似的经历有关，也可能是看这方面的视频对自己的影响，这只是在提醒我们出门的时候要小心车辆，可以多做安全的交通工具，比如地铁或公交车，但不能因此而不敢出门。

9个月前

也许你觉得世界是混乱的，危险的，所以害怕外出，害怕失去掌控能力。

9个月前

有可能有分离创伤？较小时候与父母分开过，导致离开家出门就心事重重，会有失控的感觉，对掌控感也会要求比较高！

9个月前

是否可能有些内在压抑的情况？

9个月前

你要整理自己什么时候出现的，现在的心理是什么？什么事件导致让你这样的心理的。从而解决对未来的焦虑和恐惧问题

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