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李敏
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破坏一段亲密关系或许有千般途径,然而维持一段美好的关系却困难重重。 你们是不是也会为一些鸡毛蒜皮的小事和对方争吵。 有时我们会认为随着争吵结束、问题已经告一段落。但要不了多久、甚至几天,相同问题引发的争吵会一次次出现,像是陷入了某种循环。 如果重复争吵的矛盾,持续冷战等一直困扰着你们的关系,也许是时候寻求支持了。
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##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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