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亦雪
3回答
问
简直热得不行
8温暖
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3条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
盛夏到了
张波
咨询师
9个月前
同热
王丽华
咨询师
9个月前
那个城市哇,夏天了外面的确慢热的。
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#昨天学习了一些心理知识课程 昨晚睡觉前还练习了瑜伽,睡得很好,很舒服 今天中午也睡了一会。 一到夜晚,思绪情感就会倾泻出来,但是学习一些心理知识真的对我有帮助,准备一会冥想一下,然后练会瑜伽。 希望今晚也能睡个好觉#
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#该起来了吧?#
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#这是我前几天发过的问答,和我妈吵了之后我在那个家待不下去了就来我爷爷奶奶家住着了。本来放暑假我是不想回来,就是觉得回来生活很压抑,但我妈又一直说想我,好话坏话一直说,发脾气让我回来,我还是心软了想着她是我妈妈就回来了。结果回来又像这样,和她待了才三天就开始各种数落直至爆发……我现在待在爷爷奶奶家是说什么也不肯回去,但我爸又一直劝我说她是你妈妈,你们僵了这么多天,你应该给你妈发个消息缓解一下关系。(实际上我已经拉黑了她所有联系方式)我很烦,我爸一直说长辈就算是错,你也不能顶嘴,她打你你也不能还手(我心里特别不服气,我对这样的思想也很厌恶甚至是恨!就算我妈打我打的有多狠,我爸永远只是在旁边站着看的那个,事后也一直跟我说要我主动,要我道歉,到个屁,又不是我先挑起事情的凭什么每次都是我道歉)这种思想对吗?父母不管怎样打你骂你,儿女都应该受着,事后还要儿女去道歉???所有人都劝你,她是你母亲,你要多忍耐,你是晚辈,不能跟长辈记仇,所有人都是这样!!!我恨,我憎恶这样的环境,但我又每每妥协,我恨这样懦弱的自己,我恨!我疯狂想逃离这样的环境,放假不回家,电话也不经常打,我每次回来都感觉就是一场劫难,我发誓以后再也不会回家!!!#
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#当关系中被忽视、被抛弃时,潜意识会启动“反向攻击”机制,来对抗“我不够好”的自我怀疑。 这种心理本质是对“被否定”的强烈反弹,试图填补内心的“价值缺口”。 是内心 安全感缺失 与 认知需求未被满足 的双重驱动, 对“关系价值”的反向求证,确认自己在这段关系中的重要性。 是内心未被抚平的痛感,打开被否定后的自我防御机制,是被伤害后的应激反应, 于是潜意识指引着我们做出了一系列行为,是在通过他人的负面情绪反向证明“我是值得被在乎的,我的付出应该被看见”。 而时间终会证明,我们需要做的是重新掌握自己的情绪开关,无论她人在不在乎,有多不在乎,我们都值得被爱。#
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#我赚的钱不够花。我攒不下钱,我也赚不到钱。还有没有什么副业,我好像什么都做不了。我没有工作我都没有办法生存。我应该去哪里找副业工作。#
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