考试多,考试难是中国年轻人共同面对的现实,要想考得好,一是平时知识积累很重要,二是考前状态调理很重要,根据耶克斯,多德森免费心理咨询

陈贞兰

问

考试多、考试难是中国年轻人共同面对的现实，要想考得好，一是平时知识积累很重要。二是考前状态调理很重要，根据耶克斯—多德森定律，考场上的焦虑程度适中，能达到最佳发挥水平。具体如何调理，可以咨询我哦，虽然我在平台上没有数据，但是我开工作室17年了，只是这个平台我还刚来，所以没有数据。

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#我愿带着温暖，在你需要的时候陪在你身边！#

#如果已经养成自卑的习惯，要改变的话，需要过程。可以从以下几个角度去改变： 1.和彼此欣赏的人在一起。 2.遇到不好的结果，从自己身上找原因的同时，也客观分析其它方面的原因。 3.找一个适合的咨询师，陪伴你一步步走出去。# 1个回答

#爱自己从不需要吝啬#

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#真正的情绪管理，不是情绪稳定，而是情绪自由#

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