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那晓旭

问

四大幸福激素的来源多巴胺 (吃喝、睡饱、目标达成) 催产素（社交、抚摸、助人) 内啡肽 (运动、大笑、听音乐) 血清素 (日晒、冥想、林间漫步)

相关问答

#于道各努力，千里自同风#

#你得到的一定比失去多#

#我们一生都在寻求外界的认可#

#第1213天内驱力#

#王阳明有个说法很让人触动：“持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。”# 1个回答

#如果我们不再自责，不再抱怨，不再纠结，而是站在自己这边，自己爱自己，那么停止争吵的内心就会变得平和宁静，由内而外感受到一种深刻的幸福。而且我们还会由“定”生慧，产生出智慧的想法和勇敢的行为。#

#要活在当下呀#

#每周，稍微颓废一下#

#老天给你悟性是让你摆脱自己的困局；不是让你改造、分析别人#

#家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”#

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