很多时候,我们感到焦虑,是因为我们在脑海中,预设了太多困难与阻碍,把未知的困难想象成滔天的巨浪,把自己的小缺点放大成无法免费心理咨询

宗阳

问

很多时候我们感到焦虑是因为我们在脑海中预设了太多困难与阻碍把未知的困难想象成滔天的巨浪把自己的小缺点放大成无法逾越的高墙但当你真正迈出第一步就会发现那些焦虑的情绪会在行动中迅速消退那些前行路上的挑战我们都有能力应对

相关问答

#希望你一直自我感觉良好#

#悟道这些后，感情这条线我跑通了！# 1个回答

#【12月4日分享】季节性情绪失调#

#凡事学会积极面对#

#存在人本主义#

#活在当下，为所当为#

#一个女人最大的魅力是什么#

#当我开始爱自己（1）#

#习惯性否定自己#

#预约咨询温醒提示#

相关话题

#感情那些事# 7238264个回答

#人际关系# 3112336个回答

#压力太大怎么办# 1818082个回答

#我需要心理咨询吗# 1493528个回答

#职场二三事# 645190个回答

#个人成长# 13553669个回答

#抑郁求助# 612958个回答

#焦虑怎么办# 1337111个回答

#心理咨询# 3094025个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657386个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号