罗洛,梅说出了存在人本主义最核心的价值,找到你,成为你,爱上你,免费心理咨询

姜建萍

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罗洛·梅说出了存在人本主义最核心的价值：找到你，成为你，爱上你。

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1温暖

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#以人为本共性与个性#

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#第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？#

#“蜡封”解印，找回主体感#

#2024.8.21 第46天#

#远离自尊的循环圈#

#爱做饭的人，都是生活家#

#这六件事你做到了吗？（如何爱自己）#

#早安分享：#

#你并非不够努力，而是陷入了“自我磨损”的死循环#

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