我的想法真的那么重要吗,我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗,其实不会,我们过度地夸大了自己的想法,我们觉得自己心中所想就免费心理咨询

乔海燕

问

我的想法真的那么重要吗？我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗？其实不会。我们过度地夸大了自己的想法，我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量，这是自欺欺人，骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式，建立一个更科学的认知图式，多学一些批判性思维，自我反思，然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。

相关问答

#早安分享：#

#重感情的人，为什么难以放手#

#保护自己的神经系统#

#我们如何去看待一个人，其实都是自己内心想法的“投射”。所谓投射，指的是把自己的想法和心情投射到别人身上的行为。比如说，。也就是说，你喜欢或讨厌一个人，其实跟他是什么样的人、做了什么样的事无关，而在于你潜意识中对这个人的预设是怎样的。当你潜意识里认定某个人是好人或者坏人，那么无论他做什么，你的潜意识都会解读为你想要的答案，来佐证这个的观点。这就是为什么，讨厌的人越看越讨厌，喜欢的人越看越喜欢的原因。可以说，我们对外部世界中一切人、事、物上的感知，都是自己潜意识中最真实的心境的投射。所以反过来，我们当然也可以利用这些投射出来的信息，来做一件每个人一辈子都应该去做，而且越早做越好的事情—— 那就是探索自己的潜意识。# 2个回答

#爱情是需要成长的#

#放过他人就是放过自己#

#叛逆一二三#

#分享一句老话说：世上无难事，只怕有心人。心往哪里想，劲儿就会往哪里使，所以整个世界都会为你让路。#

#越爱自己的女生，越容易被爱# 1个回答

#与孩子共同成长。#

相关话题

#感情那些事# 5060771个回答

#人际关系# 2243734个回答

#压力太大怎么办# 1414784个回答

#我需要心理咨询吗# 1204218个回答

#职场二三事# 479707个回答

#个人成长# 8139115个回答

#抑郁求助# 450191个回答

#焦虑怎么办# 897446个回答

#心理咨询# 2053828个回答

#一句话描述你现在的心情# 1826833个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号