0571-288834323
乔海燕
问
我的想法真的那么重要吗？我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗？其实不会。我们过度地夸大了自己的想法，我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量，这是自欺欺人，骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式，建立一个更科学的认知图式，多学一些批判性思维，自我反思，然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3419595个回答
#人际关系# 1586685个回答
#压力太大怎么办# 1106711个回答
#我需要心理咨询吗# 953897个回答
#职场二三事# 344508个回答
#个人成长# 4429704个回答
#抑郁求助# 319150个回答
#焦虑怎么办# 589350个回答
#心理咨询# 1310832个回答
#一句话描述你现在的心情# 1177515个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
