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胡星星
4回答
问
今天聊聊情绪失控这个话题
生活中，有的人稍微遇到一点不顺心的事儿，就不耐烦，会激动、发脾气
总好像有股怨气没有地方发泄，控制不了自己的情绪
这些人也许是生活压力大，心气浮躁，总之，情绪失控现象主要是个人的修养问题
情绪失控的成因，情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境，或多或少对他性格的形成有一定的影响
若要培养管控自己情绪的能力，不妨从提高自己的情商开始，情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力，就可以学习培养。在日常生活中，我们要有意识的去学习、培养、修炼情商，做一个能控制自己情绪的人
1温暖
4条回答
胡星星
咨询师
3年前
他觉得你是自己人，应该更理解他，在朋友面前是外人，需要维护公众形象，也就是通常所说的“人设”。
熙雅
3年前
老师，为什么男朋友只对女朋友情绪会失控，对朋友不会?
熙雅
3年前
老师，为什么男朋友只对女朋友情绪会失控，对朋友不会?
胡星星
咨询师
3年前
因个体发展差异不同此长彼短，若有意向可以具体咨询我，为你定为您私人定制最合适的方案
尤四海
咨询师
3年前
个人修养，情商，怎么修炼呢？
尤四海
咨询师
3年前
个人修养，情商，怎么修炼呢？
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