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蔡惠梅
问
#思考与触动
SFBT教会我，面对未知与挑战，我们不应过分纠结于问题的无解，而应聚焦于目标的达成。
它提醒我们，无论身处何种境遇，都应怀揣梦想，勇敢设定目标，并以此为灯塔，指引我们在生活的海洋中破浪前行。
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
1温暖
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