心理咨询之所以能改变人格,是因为感觉不同,你读了很多心理学的书籍的确提高了认知,但感觉没变化,潜意识是寄存在感觉里的,所免费心理咨询

李娟

问

心理咨询之所以能改变人格，是因为感觉不同。你读了很多心理学的书籍的确提高了认知。但感觉没变化。潜意识是寄存在感觉里的，所以心理咨询带给你的感觉是跟以往不同的，这种感觉一旦体验了，你就会去找。找的过程中你发现自己尊重了自己一下。

心理咨询之所以能改变人格，是因为感觉不同。你读了很多心理学的书籍的确提高了认知。但感觉没变化。潜意识是寄存在感觉里的，所以心理咨询带给你的感觉是跟以往不同的，这种感觉一旦体验了，你就会去找。找的过程中你发现自己尊重了自己一下。

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1温暖

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#当我们感觉良好、自我欣赏时，我们就非常可能以一种真诚、高贵、勇敢的姿态，充满活力地来应对生活。这是拥有自信时的精神状态。相反，如果对自己不断地贬低、限制、态度消极，那么他的能量就会逐渐减弱消散，开始变得懦弱，总是觉得自己无能，从而形成了一种状态：以受害者自居，不思进取。这便是自卑的心理状态。很多人认为，爱惜自己等同于自私，会导致人与人之间的冲突和战争。于是人们被教导要关爱他人，这将导致不断地自我贬低。但是一个不爱自己的人，又怎么会知道该如何爱别人呢?我们有足够的理由相信爱自己才能爱别人。#

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