首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王冰冰
问
秋冬虽是抑郁症的高发时段,但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”。季节性情绪失调能否被判定为抑郁症,首先要看症状,观察饮食、睡眠、精力、情绪等;其次,还要观察抑郁状态是否持续时间达到了两周以上,在不同病程阶段有不同的调节方法。
写回答
提交回答
相关问答
#当嫉妒悄悄出现:我们该如何与它相处#
#【今日可约】#
#了解自己 接纳自己#
#对意义的过分追求,是对人生的意义的最大破坏#
#假如我的孩子重新长大一次#
#针尖大的事,最扎人#
#爱人先爱己,责人先问心!#
#第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择,等待可以是很美丽的。 在等待的当下,你需要应对的就是你自己,你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候,试着把注意力拿回来,放在自己身上,看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来,看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体,看看哪里有不舒服的感觉,找到紧绷之处就放松它,找到疼痛之处就接纳它,找到郁闷之处,就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起,和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下,没有等待,繁花盛开。#
2个回答
#遇到烂人烂事,及时抽身止损#
#依赖自己!#
相关话题
#感情那些事#
5432440个回答
#人际关系#
2381031个回答
#压力太大怎么办#
1480485个回答
#我需要心理咨询吗#
1252911个回答
#职场二三事#
510155个回答
#个人成长#
9054720个回答
#抑郁求助#
478823个回答
#焦虑怎么办#
975945个回答
#心理咨询#
2236219个回答
#一句话描述你现在的心情#
1971139个回答
推荐咨询师
24"
贾其琪
持证13年
国家三级心理咨询师
山东 青岛
咨询
3
人
评价
1
条
复购
33%
54"
桂玉娟
持证16年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
14
人
评价
0
条
复购
21%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
431
人
评价
402
条
复购
81%
49"
高佳敏
持证10年
国家二级心理咨询师
江苏 南京
咨询
12
人
评价
0
条
复购
33%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
24
条
复购
51%
查看更多