刚才我在玩游戏,队友突然开始辱骂我的家人,我虽然还嘴了,对方也禁言三天,但是我还是不太愉快,我试着去安慰自己,但有几次突免费心理咨询

鸟鸣

7回答

问

刚才我在玩游戏，队友突然开始辱骂我的家人。我虽然还嘴了，对方也禁言三天。但是我还是不太愉快。我试着去安慰自己。但有几次突入其来的这样，让我都有些不适。

7温暖

7条回答

1年前

如果不是必须跟他组队，可否选择远离他呢？

1年前

是队友这些话的张力太大，冲击到你了吧！深呼吸，试着把这些话还回去，扔给他！

1年前

欢迎这份不愉快，要是有人这么干，我可不是不愉快，而是愤怒，愤怒是一种能量，它或许意味着有人侵犯了我的边界，它当然是有道理的，去感谢它，让它流经。

1年前

不要用别人的错误惩罚自己，这种感受是很不愉快，做点让自己开心的事吧。

1年前

35"

1年前

确实很难受，做的别的事，分散下注意力

1年前

除了游戏，生活中有这样的突入其来吗？

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