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刘淑珍
2回答
问
爱自己先要爱护自己的身体.从吃好每一顿饭开始.
人体需要七大营养素：1.碳水化和物2.脂肪3.蛋白质4.矿物质5.维生素6.水7.膳食纤维.
先满足身体所需要的营养，再同时关注心理的健康，身心合一.![[玫瑰]爱自己先要爱护自己的身体.从吃好每一顿饭开始.
[玫瑰]
[玫瑰]人体需要七大营养素：1.碳水化和物2.脂肪3.蛋白质4.矿物质5.维生素6.水7.膳食纤维.
[玫瑰]
[玫瑰]先满足身体所需要的营养，再同时关注心理的健康，身心合一.](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/2F14737F-9708-4E09-A0F0-08EA929D0B51.png)
![[玫瑰]爱自己先要爱护自己的身体.从吃好每一顿饭开始.
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[玫瑰]
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4温暖
2条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
谢谢欢迎你来品尝哦！
欢迎你来品尝哦！
赵莎莎
咨询师
1年前
还得是刘老师，精致又有营养。
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