小月亮
8回答
我觉得我什么都不配′
7温暖
8条回答
是长期累积的感觉,还是发生了什么事情,让你有不配得感
30"
晚上好!欢迎看一下我的个人主页资料介绍,觉得还行的话,请点“关注″,以便有需要时可以快速找到我。虽然我只是你生命中的一个过客,但仍然希望你的人生从此发生转折。请相信相信的力量
存在即合理,你肯定有你的价值
不配得感像一副滤色镜,扭曲了你对自己的看法。真正的配得感不是突然获得的资格,而是意识到你原本就拥有完整的存在价值——无需证明,无可剥夺。每一次你允许自己接受善意或成功,都是在重新校准内心那杆倾斜的天平。
很难想象到什么样的痛苦使您产生了这种想法,现在的您一定很沮丧和无助吧。如果需要帮助,可以找我聊聊。
当你这么说的时候我很心疼,因为以前我也觉得自己不配,我的父母亲总是贬低,打压,否定我,让我觉得自己一无是处。学了心理学之后,我发现不是这样的。上帝给我们每个人一定的能力去养活自己,去和别人链接。试着在纸上写一下自己的优点,你会发现吓你一跳。
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