老是被捆绑,免费心理咨询

小月亮

13回答

问

老是被捆绑

9温暖

13条回答

5个月前

抗拒过吗

5个月前

23"

6个月前

我觉得这些对我的成长可能会有一定帮助吧但我也不知道这是真的帮助还是假的但是但是我会让我感到很难受，

费冬伟

咨询师

6个月前

这段简短的话背后，我感受到你于此长期对抗的挣扎，是什么让你内心挣扎却一直坚持承受呢？

6个月前

直接拒绝

6个月前

感觉出你想挣脱但又无力的感觉。这条路真的不容易，可以从力所能及的小事做起，这些小事会慢慢的积累你的信心，去做更大的事。

6个月前

被捆绑的感受很难受吧

6个月前

你有选择的自由，捆绑对你来说意味着什么

6个月前

那就试着自己松绑，或者不“接”捆绑

6个月前

如果你不配合，就没有人能真正的捆绑你，至少灵魂是自由的

6个月前

是自己捆还是受到别人的道德绑架责任绑架等等。不同的情况不同对待。如果总是出现自动化思维，无法区分自己的责任还是别人的责任，那主要是认知调整。

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